2 απλά υλικά και λίγα λεπτά είναι αυτό που χρειάζεσαι για να φτιάξεις το απόλυτο scrub!
Η ζάχαρη είναι εξαιρετική για απολέπιση, αφού οι κόκκοι της διαλύονται στο νερό, αποτρέποντας την απόξεση του δέρματος. Από την άλλη, έλαια όπως αυτό της καρύδας, του αμυγδάλου και της ελιάς βοηθούν στο να διατηρείται η ενυδάτωση. Κατά τους χειμερινούς μήνες προτείνεται το έλαιο καρύδας μιας και προστατεύει την επιδερμίδα από τον άσχημο καιρό.
Πρόσθεσε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου για εντείνεις τις αισθήσεις, με το καθένα να παρέχει μια μοναδική ιδιότητα, παραδείγματος χάριν έλαιο λεβάντας αν θες μια χαλαρωτική επίδραση ή δέντρου τσαγιού για την αντιμετώπιση της ακμής.
Η συνταγή για το σπιτικό scrub από ζάχαρη
Υλικά
- 1 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
- 1/2 φλιτζάνι οργανικό παρθένο έλαιο καρύδας
Εκτέλεση
Ανέμειξε τη ζάχαρη και το λάδι σε ένα μπολ – αν χρειάζεται το έλαιο καρύδας να το λιώσεις, τότε βεβαιώσου ότι δεν είναι υπερβολικά ζεστό ή ότι μπορεί να διαλυθεί η ζάχαρη. Έπειτα, πρόσθεσε και άλλη ζάχαρη αν θες να γίνει πιο τραχύς η υφή. Όταν φτάσεις στο επιθυμητό αποτέλεσμα, πρόσθεσε 10 με 20 σταγόνες του αγαπημένου αιθέριου ελαίου σου. Εφάρμοσε το scrub 2 – 3 φορές την εβδομάδα.
Πηγή: fitnessmagazine.com
Επιμέλεια: Μαρία Μεντζέλου