Το ζευγάρι που έχασε 60 κιλά με ομαδική δουλειά

Ο Cam και η Jessica πέτυχαν τους στόχους τους στο τρέξιμο, κάνοντας την απώλεια κιλών ομαδική δουλειά!

Στην μικρή φωτογραφία ο Cam Waters ζύγιζε 120 κιλά και η Jessica Waters 85 κιλά. Σήμερα ο Cam είναι 85 κιλά και η Jessica 60 κιλά.

Ο Cam Waters υπήρξε αθλητής. Στο παρελθόν έπαιξε baseball, σήκωσε βάρη και έτρεξε Ημιμαραθώνιο σε ηλικία 23 ετών. Αλλά το 2011 μία ρήξη σε έναν δίσκο της σπονδυλικής του στήλης από τα χρόνια που έπαιζε baseball τον ανάγκασε σε χειρουργείο. Χρειάστηκε να ξαναμάθει πως να περπατάει και μέσα σε 4 χρόνια πήρε 33 κιλά.

‘Ήμουν απογοητευμένος και είχα συνεχή πόνο’, λέει ο 39-χρονός διευθυντής πωλήσεων Cam Waters. ‘Αλλά μετά το δεύτερο χειρουργείο, ήξερα ότι πρέπει να είμαι υγιής για την οικογενειά μου’. Δεν ήταν σίγουρος αν μπορούσε να ξανατρέξει, αλλά το δοκίμασε στο διάδρομο. 3 μήνες αργότερα έτρεξε τον 1^ο του Ημιμαραθώνιο σε 1:34:58! Στον 1^ο του Μαραθώνιο ένα χρόνο μετά, το χρονόμετρο σταμάτησε στις 3:08:24, παίρνοντας έτσι την πρόκριση για τον Μαραθώνιο της Βοστώνης. Η συζυγός του Jessica, 32 ετών, γέννησε το τέταρτο παιδί τους τον Φεβρουάριο του 2016, και στην συνέχεια ξεκίνησε να τρέχει και αυτή. Αυτόν τον Μάρτιο έτρεξε στο Berry Half Marathon. Ο Cam προπονείται για τον Snickers Marathon στο Albany της Georgia, και για τον Μαραθώνιο της Βοστώνης του 2018.

Πως τα κατάφεραν;

Τα πρώτα βήματα

Ο Cam λέει, ‘Το πρώτο μισό μίλι (800μέτρα) μου πήρε 12 λεπτά. Τα πόδια μου ήταν ασυντόνιστα. Αλλά την επόμενη μέρα, πήγα λίγο πιο μακριά’.

Η Jessica λέει, ‘Το βάρος που πήρα από την εγκυμοσύνη δεν έλεγε να φύγει, και κάπως έτσι άρχισα να τρέχω. Δεν μπορούσα να σκεφτώ καν ότι θα έτρεχα ένα μίλι. Ο Cam με παρακινεί να συνεχίζω.’

Οικογενειακά γεύματα

Η Jessica λέει, ‘Μία νύχτα είχα μαγειρέψει πουρέ πατάτας. Ο Cam είπε, ‘δεν μπορώ να το φάω αυτό’. Ήμουν απογοητευμένη και σκέφτηκα ότι θα έπρεπε να κάνω 2 γεύματα κάθε νύχτα, ένα για μένα και τα παιδιά και ένα για τον Cam.’

Ο Cam λέει, ‘Τα παιδιά αγαπούν τα ckicken nuggets, και η διακοπή αυτών των φαγητών ήταν δύσκολη. Τώρα όλοι τρώμε λαχανικά και κοτόπουλο στη σχάρα.’

Φροντίδα των παιδιών

Ο Cam λέει, ‘Τα πρωινά του Σαββάτου, όταν κάνω τα long run μου, μόλις τελειώσω την απόσταση καλώ την Jessica να έρθει να με πάρει.’

Η Jessica λέει, ‘Όταν μαζεύω τον Cam, αναλαμβάνει εκείνος την φροντίδα των παιδιών και παίζει με τα παιδιά μέχρι να τελειώσω την δική μου προπόνηση. Και δουλεύει πολύ καλά αυτός ο τρόπος.

Πηγή: runnersworld.com

Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος, Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ, Running Coach