Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα φυσικά συστατικά ομορφιάς παγκοσμίως. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καθαρισμό, ενυδάτωση, κρέμα μαλλιών – και η λίστα δε σταματάει ποτέ, πράγμα που δικαιολογεί γιατί όλοι έχουν πάθει φρενίτιδα με τα ευεργετικά χαρακτηριστικά του. Όμως υπάρχει ένα άλλο συστατικό αυτού του εξωτικού φρούτου που ίσως να έχεις παραβλέψει. Το γάλα καρύδας είναι αναμφισβήτητα εξίσου καλό για το δέρμα-αν όχι ακόμα καλύτερο από το λάδι.

“Το γάλα καρύδας περιέχει απαραίτητα αμινοξέα με αντιοξειδωτικά οφέλη που χαρίζουν υγεία στο δέρμα”, λέει η Natalie Hwang, υπεύθυνη για την ανάπτυξης προϊόντων της Korra Organics, η οποία χρησιμοποιεί το γάλα καρύδας ως ένα από τα βασικά συστατικά στα προϊόντα της.

Από μία έρευνα που έγινε το 2018, διαπιστώθηκε πως το γάλα καρύδας είναι γεμάτο με MTC (τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας), που περιλαμβάνουν οξέα όπως  λαυρικό οξύ, δεκανοϊκό οξύ, καπρυλικό οξύ και καπροϊκό οξύ, τα οποία βοηθούν στο να γίνει ένα αποτελεσματικό προϊόν πολλαπλών χρήσεων. “Όλα αυτά τα οξέα είναι γνωστά για αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες , γεγονός που κάνει το γάλα καρύδας να αποτελεί μία εξαιρετική  επιλογή για τη χρήση καθαρισμού του προσώπου, μάσκα ομορφιάς ή ενυδατική κρέμα που βοηθά καταπραϋντικά ενώ  συμβάλλει στη βελτίωση του φραγμού του δέρματος”, λέει η Hwang.

Η διαφορά μεταξύ του γάλακτος καρύδας και του λαδιού καρύδας

“Τόσο το λάδι καρύδας όσο και το γάλα καρύδας παρασκευάζονται από τη λευκή σάρκα μέσα σε μια καρύδα”, λέει ο Hwang. “Το λάδι καρύδας είναι ένα λίπος που παράγεται με το να συμπιέσουμε τη λευκή σάρκα της καρύδας με αποτέλεσμα να έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά, ενώ το γάλα καρύδας εξάγεται από το απόσταγμα της λευκής σάρκας της καρύδας μετά από στύψιμο, και με την πρόσθεση (ή και όχι) ποσότητα νερού.” Σύμφωνα με την Tara Pelletier, συνιδρύτρια του Meow Meow Tweet, η διαδικασία εξαγωγής που υφίσταται το γάλα καρύδας του επιτρέπει να διατηρήσει ορισμένα από τα θρεπτικά συστατικά που δεν περιέχει το λάδι καρύδας. Και επειδή δεν είναι γεμάτο με λίπος, όπως είναι το λάδι καρύδας, είναι πιο ιδανικό για να το απορροφήσει το δέρμα σου.

Τα οφέλη του για το δέρμα

Το γάλα καρύδας είναι γεμάτο υγιή έλαια και αντιοξειδωτικά, τα οποία δίνουν στο δέρμα πολλά οφέλη. “Ένα πλεονέκτημα του γάλακτος είναι το γεγονός πως είναι πολύ λιγότερο λιπαρό και έχει ένα πιο λεπτό άρωμα από το λάδι καρύδας”, λέει η Δρ. Ciraldo, προσθέτοντας ότι είναι γενικά ασφαλές στη χρήση για όλους τους τύπους δέρματος. “Αν δεν έχετε γνωστή ευαισθησία στις καρύδες, είναι ένα ασφαλές προϊόν.” Παρακάτω, μοιράζεται τρία από τα κύρια οφέλη του γάλακτος καρύδας για το δέρμα.

1. Καθαρίζει
Όπως το λάδι καρύδας, το γάλα καρύδας λειτουργεί ως αποτελεσματικό καθαριστικό για την απομάκρυνση της βρωμιάς και των υπολειμμάτων από τους πόρους σου, ενώ παράλληλα θρέφει την επιδερμίδα σου. “Το προτείνω ως καθαριστικό δέρματος, καθώς είναι εξαιρετικό ντεμακιγιάζ”, μας λέει η Δρ Ciraldo. “Αναπληρώνει επίσης υγιή έλαια και αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένης και βιταμίνης C, στο δέρμα.”

2. Ενυδατώνει
“Το γάλα καρύδας είναι ένα σούπερ για την ενυδάτωση”, λέει η Pelletier. “Το νερό είναι πυκνό σε θρεπτικά συστατικά και το λίπος βοηθά στην εξομάλυνση των κυττάρων του δέρματος και κλειδώνει στην ενυδάτωση.” Εξαιτίας αυτού, θα βρείτε συχνά το γάλα καρύδας ως επισημασμένο συστατικό σε ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα.

3. Καταπραΰνει τον ερεθισμό
Εάν το δέρμα σας – είτε στο πρόσωπο, τα χέρια σας ή οπουδήποτε αλλού στο σώμα σας – αισθάνεται κόκκινο και ερεθισμένο, το γάλα καρύδας μπορεί να βοηθήσει. “Το γάλα καρύδας είναι γνωστό ότι έχει καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες που αφήνουν το δέρμα απαλό και ελαστικό”, λέει η Hwang, προσθέτοντας ότι μπορεί να βοηθήσει στην “ηρεμία” του ήπιου ερεθισμού.

Πώς να DIY γάλα καρύδας για το δέρμα

Το γάλα καρύδας έχει γίνει βασικό συστατικό σε πολλά προϊόντα.  Μπορείς να αγοράσεις λίγο γάλα καρύδας και να το ενσωματώσεις στην καθημερινή ρουτίνα  ομορφιάς σου, με διάφορους τρόπους.

1. Ως καθαριστικό προσώπου 

Για να πλύνεις το πρόσωπό σου με γάλα καρύδας, η Δρ. Ciraldo προτείνει απλώς να κάνεις μασάζ του προϊόντος στο δέρμα σου για 60 έως 90 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να το ξεπλύνεις με χλιαρό νερό.

 

 

 

2. Ως leave-on (χωρίς να το ξεπλύνεις)

Εάν θέλεις να “πάρεις” τα πιο θρεπτικά οφέλη του γάλακτος καρύδας για το δέρμα, η Δρ. Ciraldo συνιστά να το αραιώσεις κατά περίπου 25% με νερό και να το εφαρμόσεις τοπικά σε ξηρά μέρη του δέρματος πριν πέσεις για ύπνο και να το ξεπλύνεις το πρωί.

 

 

3. Ως μάσκα

Για μια άμεση ενίσχυση της ενυδάτωσης, η Pelletier είναι οπαδός της δημιουργίας της δικής σου μάσκας με ένα πανί και λίγο γάλα καρύδας. Απλώς μούλιασε ένα καθαρό κομμάτι βαμβακερό ύφασμα σε γάλα καρύδας και τοποθέτησέ το στο πρόσωπό σου για 5 λεπτά. Το δέρμα σου θα αισθανθεί αμέσως πιο μαλακό και ενυδατωμένο.

 

4. Ως κρέμα χεριών

Εάν το πλύσιμο των χεριών και η συχνή χρήση αντισηπτικών έχει κάνει τα χέρια σου να αισθάνονται σκασμένα, σκέψου να τα βάλεις σε λίγο γάλα καρύδας. Η Δρ.Ciraldo συνιστά να το εφαρμόσεις στα χέρια  σου πριν το ύπνο και χωρίς να τα ξεπλύνεις, να το αφήσεις όλη τη νύχτα. Η ενυδατική του δράση θα κάνει τη δουλεία της ενώ εσύ κοιμάσαι.

 

Πηγή: WELL + GOOD