BIKE versus RUNNING

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι ποδηλάτες..’κοντράρονται’ με τους δρομείς! Από το τι φοράνε μέχρι το ποιος είναι ο πιο… ‘δυνατός’, μέχρι το ποιο άθλημα είναι το πιο cool! Εμείς, ως γνήσιοι #Runster-ικοί, ξέρεις σε ποια πλευρά γέρνουμε και θα σου δώσουμε μερικούς λόγους γι αυτό!

1. Ο πισινός σου δεν πονάει μετά από κάθε τρέξιμο..

2. …εκτός του ότι σιχαίνεσαι να κάθεσαι σ’ αυτή τη σέλα!3. Άσε που μπορείς να κρατάς πράγματα στα χέρια σου.4. Αν θες να σταματήσεις για λίγο, δεν χρειάζεται να ανησυχείς ότι θα μπλεχτεί το πόδι σου στο πετάλι. 5. Κακός καιρός; Ε και; Το τρέξιμο το κάνεις και στη βροχή και στο χιόνι.6. Ο δρομικός σου εξοπλισμός δεν θα σου φάει ολόκληρο τον μισθό – πόσο είπαμε ότι κάνει εκείνο το αγωνιστικό ποδήλατο που θες; 

7. Τα ρούχα τρεξίματος δεν φτιάχνονται περίπου 8 νούμερα μικρότερα. 

8. Δύο λόγια: αυτός ο τύπος.9. Δύο ακόμα λόγια: αυτός ο τύπος. 10. Σοβαρά τώρα: ποια ήταν η τελευταία φορά που είδες κάποιον τόσο χαρούμενο, ενώ έκανε ποδηλασία; 

11. Μπορείς να περιφέρεσαι σαν φυσιολογικός άνθρωπος, φορώντας τα παπούτσια σου για τρέξιμο. 

12. Η ποιοτική προπόνηση στο τρέξιμο διαρκεί πολύ λιγότερο από εκείνη του ποδηλάτου. 

13. Οι δρομείς είναι καλύτεροι εραστές. Επιστημονικά αποδεδειγμένο.

 

14. Οι δρομείς δεν τρέχουν στη μέση της κίνησης, αλλά άκρη – άκρη!

15. Αν πέσεις ενώ τρέχεις, δεν πέφτεις από ύψος ούτε κινδυνεύεις να χτυπήσεις πάνω στον ίδιο σου τον εξοπλισμό (βλέπε το ποδήλατό σου!)16. Οι δρομείς είναι γενικά πιο ελκυστικοί και οικονομικά ανεξάρτητοι. Επίσης επιστημονικά αποδεδειγμένο.

17. Έχεις ακούσει ποτέ για ‘Cyclist’s high’ (‘Ευφορία του ποδηλάτη’?) ΟΧΙ.18. Δεν χρειάζεται να..ξαναφουσκώσεις τα παπούτσια σου πριν ξεκινήσεις το τρέξιμο, έτσι δεν είναι;19. ..ή να διακόψεις το long run σου επειδή σου έφυγε ένα παπούτσι στο δρόμο. 

20. ..ή επειδή σου έφυγε η αλυσίδα ή εξαιτίας κάποιου από τους άπειρα μηχανικά λάθη που μπορούν να συμβούν!

21. Μπορείς να φέρεις τον σκύλο σου για τρέξιμο.22. Οι ποδηλάτες θέλουν τις δικές τους λωρίδες για να προπονηθούν. Οι δρομείς δεν έχουν τέτοια θέματα. Θέλουν απλώς παπούτσια.23. Το τρέξιμο είναι το στοιχείο – κλειδί σχεδόν σε κάθε βασικό άθλημα. Η ποδηλασία είναι το κλειδί για..την ποδηλασία. 24. Δύο λέξεις: μαλλιά κράνους. 

25. Αν ξεχάσεις το κράνος σου σε αγώνα ποδηλάτου..πας σπίτι σου. 

26. Μπορείς να κοινωνικοποιηθείς πολύ κατά τη διάρκεια τρεξίματος – χωρίς να καταπίνεις μόνος σου έντομα. 27. Ταξίδι; Αν έχεις πάρει τον running εξοπλισμό σου, μπορείς να τρέξεις παντού στον κόσμο!

28. Το τρέξιμο δεν απαιτεί να χώνεις τη φόρμα σου μέσα στα παπούτσια σου. 29. Δεν χρειάζεται να ανησυχείς ότι κάποιος θα σου κλέψει τα running παπούτσια σου. 30. Έχεις παρατηρήσει πώς τα τρίαθλα ‘φυλάνε’ το καλύτερο αγώνισμα για το τέλος; 

31. Και τελικά: δεν χρειάζεσαι βοηθητικές ρόδες για να μάθεις να τρέχεις!

Πηγή: runnersworld.com

Επιμέλεια: Ραφαηντίνα Πατρικέλλη, απόφοιτη ΤΕΦΑΑ, running coach