1.Ένα ακόμα trend;
Τα συμπιεστικά προϊόντα για δρομείς έχουν κάνει την εμφανισή τους στο fitness και δρομικό χώρο. Ήρθαν όμως για να μείνουν; Δες την απάντηση εδώ.
2.#Dehydration
Μην ταλαιπωρείς τον οργανισμό σου, αν δεις ότι έχεις 1 από τα 9 συμπτώματα που θα δεις εδώ, αύξησε την κατανάλωση νερού. Δεν είναι τυχαίο ότι περίπου το 70% του σώματος μας αποτελείται από νερό.
3.Οι χορτοφαγικές δίαιτες μπορεί να είναι θεραπευτική.
Η βιβλιογραφία συνεχώς αυξάνεται με νέα μελέτη στην οποία οι επιστήμονες ελέγχοντας τη δίαιτα 1000 ηλικιωμένων για περισσότερο από 6 χρόνια κατέληξαν ότι εκείνοι που απέφευγαν τα κορεσμένα λιπαρά οξέα, το κόκκινο κρέας και τα σάκχαρα, αλλά αντιθέτως κατανάλωναν φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως είχαν 11% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη.
4.Η παιδική παχυσαρκία γίνεται όλο και μεγαλύτερο πρόβλημα μέρα με τη μέρα.
Στο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics οι επιστήμονες κατέληξαν ότι το πιο επικίνδυνο ηλικιακό εύρος 2 – 5 χρονών.
5.Πιθανόν είμαστε κοντά στην αντιμετώπιση της κοιλιοκάκης.
Η κοιλιοκάκη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει 1 στους 100 ανθρώπους. Πρόσφατα, εντοπίστηκε το ένζυμο που επηρεάζει τη γλουτένη στον εντερικό φραγμό και οδηγεί στην απόκριση του ανοσοποιητικού του οργανισμού.
Επιμέλεια: Μαρία Μεντζέλου