‘Κάψε θερμίδες’ βλέποντας το Instagram της Elisabeth

Εάν είσαι fan του CrossFit, πιθανότατα να αναγνωρίζεις την Elisabeth Funmilayo Akinwale, η οποία πρωταγωνιστεί σε κορυφαίο επίπεδο από το 2011. Με περισσότερα από 15 χρόνια ενασχόλησης με την ενόργανη και μητέρα ενός γλυκού αγοριού, η Elizabeth μας εμπνέει συνεχώς με τα απίστευτα προγράμματά της στο Instagram. Δες φωτογραφίες και video με τις ασκήσεις τις. Αμέσως θα “ιδρώσεις και μόνο που τις βλέπεις!

When you’re doing too much. #takeaseat @brattrains

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) στις Νοέ 30, 2016, 2:15μμ PST

If you a see me and I have this expression on my face, just leave me alone. #nothingpersonal #getatmelater #fitnessmotivation #fitness #burpees @flashfit.photography

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) στις Νοέ 17, 2016, 11:21πμ PST

#Repost @rxsmartgear ・・・ Motherhood. Fitness. Balance. #rxsgathlete | @eakinwale // @richwellcorrea . . . 5 Time CrossFit Games Athlete (3 Women’s Individual top 15 finishes) 2 Time North Central Regional Champion 20 CrossFit Games & Regional Individual Event Wins 2014 East Coast Championships Team Champions 2013 Granite Games Champion 3 Time American Open Weightlifting Championship Competitor (top 10 finishes) 3 Time USAW National Championship Qualifier SealFit Kokoro 30 . . . #rxsmartgear #elevateyourfitness #choosesmart #jumprope #doubleunders #fitness #cardio #evolve #fit #getfit #exercise

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) στις Νοέ 15, 2016, 8:13πμ PST

Unbothered.

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) στις Νοέ 3, 2016, 6:21μμ PDT

Rep after rep, set after set..giving 💯, no matter how simple or complex the movement. #motivationmonday #motivation #consistency

Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) στις Οκτ 24, 2016, 6:00πμ PDT

Πηγή: popsugar.com