#MYRUNSTER

Runster, θέλεις να πραγματικά  να σε λατρέψει ο αγαπημένος/η σου-δρομέας; Υπάρχει ένα εύκολο κόλπο! Είτε κι εσύ ο ίδιος τρέχεις πολύ ή λίγο, στήριξε τον αγαπημένο σου σ’ αυτό που εκείνος/η αγαπά – το τρέξιμο.

Αν λοιπόν θέλεις πραγματικά να τον/την… καλομάθεις, δοκίμασε μερικές από τις παρακάτω ιδέες!

  1. Κάνε όλη την “αηδιαστική” μπουγάδα του αγαπημένου-δρομέα σου, δίπλωσέ τα και βάλ’ τα στην θέση τους. Υποσχέσου ότι δεν θα σχολιάσεις τυχόν σκισίματα.
  2. Κάνε μία έκπληξη στο long run του, είτε φωνάζοντάς του “Thumbs up” είτε κάνοντας οτιδήποτε άλλο πιστεύεις ότι θα του αρέσει.
  3. Κάνε την υπέρτατη θυσία και πρόσφερε στον αγαπημένο σου-δρομέα ένα μασάζ ποδιών. Ακόμα καλύτερα, κάν’ του δώρο μια δωροκάρτα για ένα πεντικιούρ κι άφησε τον επαγγελματία να κάνει την “βρώμικη” δουλειά.
  4. Κάν’ του δώρο μια εγγραφή σε έναν αγώνα.
  5. Κάτσε δίπλα του για 20 λεπτά, ακούγοντάς τον να μιλάει για τις εμπειρίες του από το τελευταίο long run ή αγώνα. Επικοινωνήστε με τα μάτια και δώσε την αμέριστη προσοχή σου. Μην ξεχάσεις να τους πεις πράγματα όπως ‘Ουάου’ και ‘είσαι τόσο εκπληκτικός’ όσο δυνατόν περισσότερο.
  6. Όταν ο αγαπημένος σου-δρομέας ολοκληρώσει τον πρώτο του Μαραθώνιο ή Ημιμαραθώνιο, έχε στο τερματισμό μια τσάντα από δωράκια όπως: αυτοκόλλητα που αναγράφουν την απόσταση του Μαραθωνίου ή Ημιμαραθωνίου, ένα μπουκάλι από το αγαπημένο του κρασί ή μπύρα και μια γλυκιά συγχαρητήρια κάρτα και κάποια άλατα μπάνιου.
  7. Εάν ο δρομέας σου είναι τραυματίας δώσ’ του λίγο “αλκοόλ” και έναν ώμο να κλάψει. Μην το πάρεις προσωπικά αν γίνεις σάκος του μποξ και εκτίθεσαι σε μια λιτανεία λέξεων και παράλογων σκέψεων.
  8. Πες στον αγαπημένο σου ότι δεν μπορείς να πας μαζί του στον επόμενο αγώνα λόγω άλλων υποχρεώσεων και κάνε την εμφάνιση-έκπληξη! Δεν θα το περιμένει και θα τον συγκινήσεις.
  9. Κάνε κορνίζα το bib του από έναν αγώνα που δεν κατάφερε να ξεκινήσει ή δεν ολοκλήρωσε.
  10. Προσφέρσου να κάνεις ποδήλατο δίπλα του καθώς εκείνος/η κάνει το long run του. Τόνισέ του/της ότι είσαι διατεθειμένος/η να πας ακόμη και με 6 λεπτά το χιλιόμετρο για 32 χιλιόμετρα για χάρη του/της.
  11. Χωρίς να ρωτήσεις, πάρε όλα τα μετάλλια του και πήγαινέ τα για ανακύκλωση. Απλά αστειευόμαστε! Μην το κάνεις αυτό. Ποτέ!!!!!!

Δοκίμασε κάποιες από τις παραπάνω ιδέες και μην ξεχάσεις να απαθανατίσεις τις ωραίες στιγμές σας! 

Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος, Γυμναστής, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ

Πηγή: WOMENS RUNNING (COMPETITIOR)