SUGAR BABY
Όταν τρως κάτι πλήρες σε σάκχαρα, οι γευστικοί σου κάλυκες, το έντερό σου και το μυαλό σου ενημερώνονται. Αυτή η ενεργοποίηση του συστήματος επιβράβευσής σου δεν είναι διαφορετική από τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται εθιστικές ουσίες, όπως το αλκοόλ ή τη νικοτίνη – μια υπερφόρτωση σακχάρων αυξάνει τα επίπεδα της ντοπαμίνης και σε αφήνει να λαχταράς όλο και περισσότερο.
Η Νικόλ Αβίνα μας εξηγεί σύντομα, απλά και διασκεδαστικά, γιατί τα γλυκά και οι λιχουδιές πρέπει να απολαμβάνονται με μέτρο. Το συγκεκριμένο βιντεάκι έχει πάνω από 3.000.000 views στο YouTube.
Μάθημα από τη Νικόλ Αβίνα, κινούμενη εικονογράφηση από την STK Films.
Πηγή: www.NutriNews.gr