TO DO OR NOT TO DO
Ξύρισμα ποδιών (για άντρες): βοηθάει στο τρέξιμο ή είναι placebo?
Κατά καιρούς βλέπουμε σε αγώνες, δρομείς να τρέχουν με ξυρισμένα τα πόδια τους. Μάλιστα αν παρατηρήσουμε καλύτερα, θα διαπιστώσουμε ότι στους “ελίτ” και στους πολύ καλούς δρομείς, το ποσοστό των αθλητών που έχουν ξυρίσει τα πόδια τους είναι μεγαλύτερο από τον μέσο όρο. Αυτοί είναι και οι πιο ψαγμένοι, άρα μάλλον θα έχουν κάποιο λόγο που μπαίνουν σε αυτήν την διαδικασία.
Οι λόγοι που μπορεί να ξυρίσει κάποιος τα πόδια του είναι διάφοροι, με βασικότερο ότι θεωρείται πως μαλακώνουν έστω ελάχιστα οι μύες. Επίσης διευκολύνεται το μασάζ, ενώ έχουν αναφερθεί μέχρι και θεωρίες αεροδυναμικής.
Το αν βοηθάει αυτή η πρακτική, καλύτερα να το διαπιστώσει ο καθένας μόνος του, δοκιμάζοντάς το ο ίδιος. Δεν έχει να χάσει κάτι, αρκεί να δεχθεί ευδιάθετα τα όποια σχόλια γίνουν από φίλους τους που θα αστειευθούν.
Βέβαια μην περιμένει κάποιος θαύματα! Αν θεωρήσουμε ότι θα έχει βοήθεια από τα ξυρισμένα πόδια, μπορεί αυτή να είναι και μικρότερη του 1%.