10 λεπτά είναι αρκετά για να δουλέψεις καλά τους κοιλιακούς σου. Στο παρακάτω βίντεο θα βρεις σίγουρα κάποια άσκηση που δεν έχεις ξαναδοκιμάσει.

Πηγή: popsugar.com

Eπιμέλεια: Ραφαηντίνα Πατρικέλλη, απόφοιτη ΤΕΦΑΑ