“Κάθε φορά, πρώτη φορά”… την έχεις δει αυτή την ταινία;
Πρόκειται για μια ταινία που πρωταγωνιστεί η Drew Barrymore και το στόρι έχει ως εξής. Η Drew μετά από ένα ατύχημα την ημέρα των γενεθλίων της παθαίνει την αμνησία του 24ωρου. Η μνήμη της διαρκεί μόνο 24 ώρες και κάθε μέρα που ξυπνάει νομίζει ότι είναι τα γενέθλιά της. Όσοι κατά καιρούς δέχονται αρνητικά σχόλια για το βάρος μπορούν να ταυτιστούν με αυτή την ταινία. Κάθε φορά, τα ίδια σχόλια, πληγώνουν το ίδιο. Όσο και να το έχουν δουλέψει μέσα τους και όσο και αν έχουν προσπαθήσει να χάσουν τα αναθεματισμένα τα κιλά.
‘Προσωπικά αυτό με θυμώνει πολύ. Εδώ και δέκα χρόνια που δουλεύω με ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος, όταν αυτοί δέχονται κάποιο αρνητικό σχόλιο, μέσα μου ξυπνάει ο πολεμιστής! Μου έρχεται να πιάσω αυτόν που τα λέει και να… ας μη το σχολιάσω καλύτερα. Όμως αυτό δεν είναι λύση. Σίγουρα δεν είναι σωστό το σώμα οποιουδήποτε ανθρώπου να αποτελεί στόχαστρο κακόβουλων σχολίων. Το βίωσα πρόσφατα μέχρι να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης. Δυστυχώς στις μέρες μας είναι δύσκολο να αποτρέψεις κάποια πράγματα από το να συμβαίνουν (εκτός αν βάλεις φίμωτρο σε μερικούς… αλλά νομίζω ότι δεν είναι νόμιμο κάτι τέτοιο). Γι’ αυτό λοιπόν πρέπει να ανακαλύψουμε στρατηγικές που ξεπερνούν την αμνησία του 24ώρου. Δηλαδή πράγματα τα οποία θα μας βοηθήσουν στο να μην πληγωνόμαστε ΚΑΘΕ φορά που κάποιος κάνει αρνητικά σχόλια για εμάς.
Στην ίδια ταινία η Drew κάποια στιγμή πηγαίνει σε ένα κέντρο αποκατάστασης για άτομα με προβλήματα μνήμης και εκεί είναι ένας τύπος που έχει τη μνήμη του λεπτού. Του λένε κάτι και σε ένα λεπτό το ξεχνάει! Επειδή τα κακόβουλα σχόλια μας επηρεάζουν παραπάνω από ένα λεπτό και δεν έχουμε τη δυνατότητα να τα ξεχνάμε.
Γι’ αυτό και θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σου ένα χρήσιμο σκεπτικό. Το σκεπτικό αυτό έχει να κάνει με το προφίλ αλλά και την ψυχολογία του σχολιαστή σου. Όχι δεν προτείνω να τον λυπηθείς ή κάτι τέτοιο σε καμία περίπτωση. Απλά προτείνω να καταλάβεις ποιος είναι και γιατί λέει αυτά που λέει. Και γιατί πρέπει να το κάνεις εσύ αυτό; Γιατί οι σχολιαστές σου δεν πρόκειται να ασχοληθούν με τη δική σου ψυχολογία και εσύ δε θέλεις να τους μοιάσεις! Και θα το κάνουμε αυτό μέσα από κάποια τυπικά παραδείγματα (που είναι τα πιο συχνά).
| Σχολιαστές | Προφίλ | Ψυχολογία | Γιατί |
| Στο δρόμο άγνωστος | Αργόσχολος ή άτομο χωρίς παιδεία | Άτομο που βιώνει τεράστια ανασφάλεια | Θέλει να μειώνει τους άλλους για να νιώθει ο ίδιος καλά με τον εαυτό του |
| Γονείς | Γονείς με άποψη…χωρίς αιτιολογία! | Άγνοια για το τι σου προκαλούν με τη συμπεριφορά τους και για το πώς να σε στηρίξουν | Ανησυχούν υπερβολικά για εσένα ή έχουν οι ίδιοι άλυτα θέματα με το βάρος και τα στερεότυπα και τα προβάλουν σε εσένα |
| Αδερφός /ή | Αδερφός/ή | Ξέρει ότι αυτό σε πειράζει | Θέλει απλά να «σου τη σπάσει» |
| Συγγενείς | Δυστυχώς δε τους διαλέγουμε | Θέλουν να έχουν άποψη για τα πάντα | Ανακατεύονται στη ζωή σου για να μην ασχοληθούν με τη δική τους |
| Φίλος/η | «Φίλος/η» | Άτομο που θέλει να ελέγχει και να περνάει ο λόγος του έχει προηγούμενα μαζί σου και ξεσπάει πάνω σου | |
Σίγουρα η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει. Και ναι το ξέρω ότι δεν είναι εύκολο. Θυμήσου πως ότι και να λένε οι γύρω σου σημασία έχει τι πιστεύεις εσείς. Τι νιώθεις εσείς. Αν εσύ αγαπάς το σώμα σου ακριβώς όπως είναι τότε να είσαι σίγουροι ότι το φαινόμενο του αρνητικού σχολιασμού θα σταματήσει. Όχι επειδή οι άλλοι δε θα σχολιάζουν αλλά επειδή ΕΣΥ δε θα τους δίνεις σημασία.’
Πηγή: diatrofi.gr